Články s klíčovým slovem

"dýchání a stres"

Znáte somatické cvičení? Uklidní psychiku a pomůže zhubnout

Znáte somatické cvičení? Uklidní psychiku a pomůže zhubnout

Když bolí záda: Pár jednoduchých rad a cviků, které vám uleví při bolesti

Když bolí záda: Pár jednoduchých rad a cviků, které vám uleví

Meditace – cesta ke štíhlosti. Nastavte svou mysl na hubnutí

Meditace – cesta ke štíhlosti. Nastavte svou mysl na hubnutí

Úskalí home office? Trpí vaše záda i psychika. Pomůže vám pár našich tipů!

Úskalí home office? Trpí vaše záda i psychika. Pomůže vám pár

Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují

Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují

6 důvodů, proč konečně zkusit funkční trénink! Odborníci se shodují, že jde o ideální cvičení

6 důvodů, proč konečně zkusit funkční trénink! Odborníci se

Cvičení i pro ty největší lenochy! Tyhle aktivity vás budou bavit

Cvičení i pro ty největší lenochy! Tyhle aktivity vás budou bavit

Přišly na vás chutě? Tohle je první pomoc při záchvatu hladu!

Přišly na vás chutě? Tohle je první pomoc při záchvatu hladu!

Hubnutí pomocí jógy? Zapomeňte! Na co je tohle cvičení dobré?

Hubnutí pomocí jógy? Zapomeňte! Na co je tohle cvičení dobré?

Konec výmluv! Takhle se konečně dokopete ke cvičení

Konec výmluv! Takhle se konečně dokopete ke cvičení

Odborníci radí

Končím s kouřením. Přiberu?

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Je mi 40 a začala jsem přibírat. Co musím dělat jinak?

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku na pojišťovnu? Většinou ano

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Čím nahradit teplý oběd v práci?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů